Specialist training services

Description

Podniesienie umiejętności z zakresu technik neutralizujących stres i wypalenie zawodowe dla Pracowników Warsztatów Terapii Zawodowych z terenu województwa mazowieckiego. — stres i jego źródła w miejscu pracy: podstawowe pojęcia, mechanizmy podtrzymujące stres, strategie radzenia sobie ze stresem, własne wzorce zachowania w sytuacji stresowej, — czym jest stres, jak sobie z nim radzić: identyfikacja myśli negatywnych, kontrola nad emocjami w miejscu pracy, asertywne postawy jako wsparcie, — techniki radzenia sobie ze stresem – MBSR – wybrane elementy, wyobraźnia a zamartwianie się, zdrowa semantyka, szybkie techniki relaksacyjne w miejscu pracy, — zapobieganie i radzenie sobie z wypaleniem zawodowym: mechanizmy podtrzymujące wypalenie zawodowe, radzenie sobie z wypaleniem zawodowym, autodiagnoza, — psychologiczny zespół objawów wypalenia zawodowego fazy i objawy wypalenie zawodowe, — 3 wymiary wypalenia zawodowego, — wypalenie zawodowe – techniki radzenia sobie. Podniesienie umiejętności z zakresu technik neutralizujących stres i wypalenie zawodowe dla Pracowników Warsztatów Terapii Zawodowych z terenu województwa mazowieckiego. Wykonawca powinien w programie uwzględnić, co najmniej następujące bloki tematyczne: 1) blok 1 – stres i jego źródła w miejscu pracy: podstawowe pojęcia, mechanizmy podtrzymujące stres, strategie radzenia sobie ze stresem, własne wzorce zachowania w sytuacji stresowej; 2) blok 2 – czym jest stres, jak sobie z nim radzić: identyfikacja myśli negatywnych, kontrola nad emocjami w miejscu pracy, asertywne postawy jako wsparcie w walce ze stresem; 3) blok 3 – techniki radzenia sobie ze stresem – MBSR – wybrane elementy (redukcja stresu w oparciu o techniki uważności), wyobraźnia a zamartwianie się, zdrowa semantyka, szybkie techniki relaksacyjne w miejscu pracy; 4) blok 4 – zapobieganie i radzenie sobie z wypaleniem zawodowym: mechanizmy podtrzymujące wypalenie zawodowe, radzenie sobie z wypaleniem zawodowym, autodiagnoza; 5) blok 5 – psychologiczny zespół objawów wypalenia zawodowego: fazy i objawy wypalenia zawodowego, czynniki ryzyka, wpływ relacji interpersonalnych na wypalenie zawodowe; 6) blok 6 – 3 wymiary wypalenia zawodowego – związane z samooceną, depersonalizacja, poczucie braku kompetencji oraz spadku osiągnięć i produktywności w pracy; 7) blok 7 – wypalenie zawodowe – techniki radzenia sobie: planowanie, praca z własnymi przekonaniami, motywacja, zdrowa semantyka, stres w miejscu pracy. Forma zajęć m.in.: wykłady, warsztaty, konsultacje indywidualne, seminaria, itp. – przy czym warsztaty mają stanowić minimum 10 godzin dydaktycznych realizowanych zajęć w każdym szkoleniu (Zamawiający dopuszcza, żeby warsztaty stanowiły 100 % zajęć w każdym szkoleniu, tj. 20 godzin dydaktycznych). Każde szkolenie ma być podzielone na 2 sesje (każda po 10 godzin – 2 dni po kolei). Za godzinę szkolenia uznaje się godzinę dydaktyczną, tj. 45 minut. Warsztaty podczas każdego szkolenia muszą być prowadzone w grupach maksymalnie do 15 osób, w oddzielnych salach. Szkolenia będą odbywać się w języku polskim. Adresaci: osoby pracujące w warsztatach terapii zajęciowych z terenu województwa mazowieckiego. W jednym szkoleniu ma uczestniczyć maksymalnie 30 osób, jednakże Zamawiający dopuszcza, że liczba osób uczestniczących w jednym szkoleniu wyniesie nie mniej niż 20 osób. W 2 szkoleniach będzie uczestniczyć maksymalnie 60 osób. Wszyscy uczestnicy szkoleń muszą pracować na terenie województwa mazowieckiego.